Transformation und innere Heilung

         
                          

Lichtstrahlen- Meditation

mit einem Light in der Farbe deiner Wahl

 

Setze dich bequem und entspannt.

Richte deine Wirbelsäule auf, damit deine Energie fließen kann.

Lass deinen Atem, so wie er kommt und geht, durch dich strömen. Alles fließt frei und  ganz von selbst.

Spüre deine Füße auf dem Boden und nimm dir Zeit, dich zu erden.

Wenn Gedanken aufkommen, lasse sie weiterziehen.

Nimm dir Zeit, bei dir zu sein – mit dir zu sein. 

Nun halte ganz bewusst dein Light in der Farbe deiner Wahl zwischen deinen Fingern
vor deinem Herzen.

Halte es so, das das innere Dreieck mit der Spitze nach unten zeigt.
Beim nächsten einatmen visualisiere die Farbe des Light, welches du in deinen Händen hältst.

Nimm dir dafür die Zeit, die du brauchst.

Nun kannst du mehr und mehr wahrnehmen, wie diese Farbe aus dem Kosmos kommend, durch das kleine Dreieck deines Lights, direkt in dein Herz einströmt.
Sich dort ausbreitet, um dann deinen ganzen Körper, deine Energiekörpersysteme mit diesem Farbstrahl und seiner Schwingung zu durchströmen.


Vielleicht kannst du eine wohlige Wärme wahrnehmen, die sich in dir ausbreitet oder ein Kribbeln, oder es stellt sich eine ganz andere Wahrnehmung ein.
Erlaube dir, dass all deine Energiekörpersysteme diese stark transformative und inspirierende Energie des Farbstrahls empfangen.


Und das alle Wahrnehmungen, die zum Themenbereich dieses Lights gehören und noch nicht in Harmonie und Vollkommenheit bei dir schwingen, in die Transformation, in die Heilung gehen dürfen. Dein tiefes ein-und ausatmen begleitet  den Farbstrahl durch deinen ganzen Körper und alle Auraschichten.

Achte auf Gefühle und Gedanken, die dir in den Sinn kommen.

Diese können Blockaden in deinen Körperenergiesystemen hervorgerufen haben.
Durch die Loslösung können alte Verletzungen noch mal hochkommen.

Lasse diese Gefühle zu und erlaube dir, sie loszulassen.
Versuche ihnen mit dem Licht, der Energie dieses Farbstrahls zu begegnen.
Umhülle sie, bette sie ein in dieses Licht, in diese Farbe.

Bedanke dich ganz bewusst bei ihnen, dass sie sich gezeigt haben und dann

erlaube dir, dass sie nun in die Transformation, in die Heilung gehen dürfen.

Nimm dir die Zeit, die du dafür brauchst.

Auch kannst du mit deinem Bewusstsein diesen Farbstrahl an Stellen lenken, die heilsame Energien brauchen.

Deine innere Sonne kann so immer strahlender, leuchtender und charismatischer werden und deine göttlichen Aspekte sich wieder vervollkommnen und du immer mehr zu einem strahlenden Licht für dich selbst und andere werden.

Erzeuge jetzt einen harmonischen, emotionalen Zustand durch Wertschätzung und Dankbarkeit. 

Und dann komme in deiner Zeit ins Hier und Jetzt zurück.
 

 

In Liebe

Jutta Pangratz